صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة34
مجلة

الدانماركية

الدانماركية
قد يكون الدنماركي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 574 سعرة حرارية. ل Serving 6.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك مخلل الشبت والبصل والمخلل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التفاح لاذع هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت تفاح سريع وسهل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد جدا. حاول رغيف دنماركي & صناعة الخبز في مخبز جو جو الدنماركي, جديلة الدنماركية، و نفخة الدنماركية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ختم الرنجة والبطاطا والبنجر والتفاح إلى 1/4 " قطعة.
المكونات سوف تحتاج
الرنجةالرنجة
للحفظ،للحفظ،
البنجر أو الأحمر أو الذهبي أو الكيوجيا أو أي مزيجالبنجر أو الأحمر أو الذهبي أو الكيوجيا أو أي مزيج
2
مزيج معا.يمزج في مخلل الشبت والبصل ويضاف القليل من سائل البنجر المحجوز.يجب أن يكون للسلطة اتساق ثابت.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبتمخلل الشبت
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
البنجر أو الأحمر أو الذهبي أو الكيوجيا أو أي مزيجالبنجر أو الأحمر أو الذهبي أو الكيوجيا أو أي مزيج
3
وضع المكونات في وعاء, حزمة أسفل جيدا, تغطية وبردت على الأقل خلال الليل أو ما يصل إلى 2 أيام.
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
4
يقدم هذا الطبق مع خبز الجاودار الدنماركي والبيض المسلوق كجزء من منوعة.
المكونات سوف تحتاج
حلويات العجلحلويات العجل
خبز الجاودارخبز الجاودار