صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

الخرشوف الأزرق الجبن فيتوتشيني

الخرشوف الأزرق الجبن فيتوتشيني
قد يكون فيتوتشيني الجبن الأزرق الخرشوف هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 582 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط فيتوتشيني ، والفطر ، والجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيتوتشيني مع الجبن الأزرق وصلصة الخرشوف, فيتوتشيني مع صلصة الجبن الأزرق، و بوفالو تشيكن آند بلو تشيز فيتوتشيني ألفريدو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي فيتوتشيني وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي ، اقلي الخرشوف والفطر حتى تنضج. ضجة في صلصة ألفريدو. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 4-5 دقائق أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ألفريدوصلصة ألفريدو
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)
فيتوتشينيفيتوتشيني
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
استنزاف فيتوتشيني; إضافة إلى خليط الخرشوف; إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)
3
يرش الجبن الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري