صعوبةعادي
جاهز5 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة2
مجلة

الحواج / توابل لجميع الأغراض

الحواج / توابل لجميع الأغراض
الحواج / قد يكون التوابل لجميع الأغراض مجرد ماء مالح تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 4 سعرات حرارية. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 36. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك السماق المطحون والكركم المطحون والفلفل المطحون الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، وفودماب ودية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل فرك لجميع الأغراض, صلصة الخل لجميع الأغراض، و كرات اللحم لجميع الأغراض.

تعليمات

1
اخفقي الفلفل والكمون والكركم والهيل والسماق والملح معا في وعاء. تخزينها في وعاء مع غطاء في مكان مظلم لمدة تصل إلى 6 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
الكركمالكركم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
السماقالسماق
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً