الجرجير فيشيسواز

الجرجير فيشيسواز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 255 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.05 لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكريمة الثقيلة والبطاطا والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول اللبن فيشيسواز مع الجرجير, شوربة بطاطس الكراث المبردة مع الشمر والجرجير (فيشيسواز)، و فيشيسواز لوصفات مماثلة.

تعليمات

تطهى البطاطس والبصل والمرق والقشدة ، مكشوفة ، في قدر ثقيل من 3 إلى 4 لتر حتى تصبح الخضار طرية ، حوالي 10 دقائق. ضجة في الجرجير ويطهى الخليط, كشف, على نار خفيفة معتدلة 3 دقائق أكثر.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

ليس من حديقة محلية

9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين

20 شريحة كوسة رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

حساء بيرمي في 2 دفعات في الخلاط حتى تصبح ناعمة جدا ، حوالي 45 ثانية لكل دفعة (توخي الحذر عند مزج السوائل الساخنة). قوة الحساء من خلال غربال شبكة غرامة في وعاء ، والضغط من الصعب على المواد الصلبة ومن ثم التخلص منها. يتبل بالملح والفلفل ويترك الحساء ، مكشوفا ، حتى يبرد ، لمدة 45 دقيقة ، ثم يبرد ، مغطى ، 1 1/2 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر

العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج

فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً

* يمكن تبريد الحساء بسرعة في وعاء معدني في وعاء أكبر من الثلج والماء البارد. قلبي من حين لآخر لمدة 15 دقيقة ، ثم أخرجيها من الماء البارد وضعيها في الثلاجة ، مغطاة ، حتى تبرد ، حوالي 30 دقيقة. * حساء يمكن المبردة ، مغطاة ، تصل إلى 2 أيام.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري