التوفو متشنج أنا

التوفو متشنج قد أكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان والبيض النباتي واللبن النباتي تقدم 6 وتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 30 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات مسحوق الثوم والفلفل المطحون والملح والتوفو. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو ليس رائعا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل لحم البقر متشنج ، نمط رعاة البقر لحوم البقر متشنج, لحم البقر متشنج ، نمط رعاة البقر لحوم البقر متشنج، و لحم البقر متشنج ، نمط رعاة البقر لحوم البقر متشنج.