التوت البري-عرق السوس كومبوت

التوت البري-عرق السوس كومبوت قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 162 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أعواد القرفة والتوت البري والبرنود وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كومبوت التوت البري, كومبوت التين والتوت البري، و كومبوت التوت البري لوصفات مماثلة.