البنجر الأحمر والأصفر المحمص مع جبن الماعز وخل الليمون الطرخون
البنجر الأحمر والأصفر المحمص مع جبن الماعز والليمون-قد يكون صلصة الطرخون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 3.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من عصير الليمون والبنجر والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول البنجر المحمص مع الخل البلسمي وجبن الماعز, سلطة برتقال الماندرين وجبن الماعز مع صلصة الطرخون، و سلطة فارو مع العنب وجبن الماعز وخل الطرخون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية. فرك البنجر مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والتفاف بشكل منفصل في رقائق الألومنيوم.
ضعيها على الشواية على نار متوسطة واتركيها تطهى لمدة 1 ساعة أو حتى تنضج.
إزالة من احباط والسماح لتبرد قليلا. قشر وقطع إلى قطع 1 بوصة.
يخفق زيت الزيتون وعصير الليمون والطرخون ويتبل بالملح والفلفل.
رتب الجرجير على طبق ، ثم ضعي البنجر وجبن الماعز ورشي عليه صلصة الخل بالليمون.