البقلاوة تارتليتس
قد يكون البقلاوة الأرغفة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 76 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وعيدان القرفة والعسل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 18%. وصفات مماثلة تشمل البقلاوة تارتليتس, البقلاوة تارتليتس، و تارتليت الخبز ، تارتليت الخبز السريع مع جبن البطاطس.
تعليمات
يمزج أول 5 مكونات مع الهيل ، إذا رغبت في ذلك ، في قدر ثقيل ؛ يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ طهي 5 دقائق.
إزالة من الحرارة ؛ سلالة وتجاهل المواد الصلبة. ضجة في براندي والمكسرات.
رتب قشور التورتة على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة. يقسم خليط الجوز بالتساوي بين الأصداف.
تخبز في 350 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح المعجنات ذهبية. يخزن ، مكشوف ، في درجة حرارة الغرفة حتى يصبح جاهزا للتقديم.