البقان فطيرة الكعك
يمكن أن ترضي فطائر فطيرة البقان وصفة شغفك الجنوبي في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 20 وتكاليف 77 سنتا لكل وجبة. وجبة الصباح هذه تحتوي على 180 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. توجه إلى المتجر والتقاط الصبار ، واستخراج فانيلان ، ملاعق طعام من دقيق جوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 435 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, فطائر فطيرة اليقطين، و البقان فطيرة الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350ºF.In وعاء صغير ، والجمع بين بذور الكتان الأرض و1-1/8 كوب حليب جوز الهند المشروبات. مجموعة aside.In وعاء كبير, نخل دقيق اللوز وجوز الهند معا, صودا الخبز, القرفة وصمغ الزنتان, ويقلب حتى تمتزج جيدا.
إضافة الصبار والفانيليا والباقي 1 كوب حليب جوز الهند المشروبات ، إضافة خليط بذور الكتان الماضي ، واثارة فقط حتى تمتزج جيدا.ملعقة في علب الكعك المعدة (حوالي 2/3 كاملة) ، وترتيب نصفين البقان على القمة ، إذا رغبت في ذلك ، ثم خبز 18 إلى 20 دقيقة حتى لونها بنيا ذهبيا.
اسمحوا الوقوف في المقالي 10 إلى 15 دقيقة قبل إزالة بعناية إلى رفوف الأسلاك لتبرد تماما.