البقان المحمص المتبل

قد يكون البقان متبل المحمص مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 4 والتكاليف 3 3.69 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 894 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 93 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الفلفل الحار والزبدة وجوزة الطيب المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل البقان المحمص المتبل, سلطة كالي مع قرع الجوز المحمص والبقان المتبل، و سلطة الخضر المريرة المشوية مع البنجر المحمص ، البقان المتبل &.