صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة6
مجلة

البطاطس بار الفلفل الحار

البطاطس بار الفلفل الحار
البطاطس بار الفلفل الحار هو مقبلات التي تخدم 14. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سوبر بول سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من الطماطم المعلبة والبطاطا المخبوزة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطس بار الفلفل الحار, بار البطاطا المخبوزة، و لوح جلود البطاطس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يطهى اللحم البقري والبصل والفلفل الأخضر على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
نضيف الطماطم والفاصوليا والسكر والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
طماطمطماطم
الفولالفول
السكرالسكر
3
جلب ليغلي. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوف ، لمدة 20 دقيقة.
4
تقدم مع البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا

المعدات

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

يعمل الفلفل الحار بشكل جيد مع الكافا وشيراز وجريناش. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو وينرت كافاس دي وينرت. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 26 دولار.
وينرت كافاس دي وينرت
وينرت كافاس دي وينرت
نغمة روبي عميقة مع بريق أرجواني تنبثق من هيكلها المستقر والقوي. يضمن ثراء التانيك طول عمره ، لكن الفاكهة الناضجة السرية تسود. نبيذ متوازن كامل الجسم يحتوي على عطور من خشب البلوط في النهاية الطويلة. مزيج من كابيرنت ساوفيجنون ومالبيك وميرلوت.