الباذنجان المخبوز

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون الباذنجان المخبوز وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 908 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إذا كان لديك مكعب مرقة دجاج وأوريجانو وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت القلي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطائر التفاح المقلية باليو كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 66%. وصفات مماثلة تشمل الباذنجان المشوي والكوسا, مسقعة (باذنجان مخبوز ولحم بقري مع صلصة البشاميل)، و باذنجان البحر الأبيض المتوسط.