الأخضر تشيلي تشيلي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? الأخضر تشيلي الفلفل الحار يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 446 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا, الخاصرة الأرض, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. وصفات مماثلة تشمل الأخضر تشيلي تشيلي, الأخضر تشيلي تشيلي، و تشيلي تشيكن تشيلي.