صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

أناناس مشوي لذيذ

أناناس مشوي لذيذ
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأناناس المشوي اللذيذ. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الشوكولاته-انتشار البندق والحليب والأناناس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 63%. وصفات مماثلة تشمل لذيذ ، من السهل الأناناس سيخ الروبيان, ضلوع قصيرة مشوية مع أناناس مشوي وأناناس-صلصة هابانيرو، و شطائر التونان والجبن المشوية اللذيذة.

تعليمات

1
سخن شواء للحرارة المتوسطة وزيت بخفة صر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
سخني الشوكولاتة والبندق والحليب في قدر صغير على نار متوسطة مع التحريك حتى يذوب الدهن ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
انتشار البندقانتشار البندق
الشوكولاتهالشوكولاته
انتشارانتشار
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة من الحرارة.
4
اشوي الأناناس على شواية مسخنة مسبقا حتى يصبح لونها بني فاتح ، من 3 إلى 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
انقل الأناناس إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
6
رذاذ مع خليط الشوكولاته ويرش الجوز على القمة.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
الجوزالجوز