صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة35
مجلة

أكلة مع الجوز الاسكواش + ' الفطر

أكلة مع الجوز الاسكواش + ' الفطر
أكلة وصفة مع الجوز الاسكواش + ' الفطر جاهز في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 374 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن البارميزان ومرق الخضار والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش أكلة, الجوز الاسكواش أكلة، و الجوز الاسكواش أكلة.