صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

أكلة الليمون

أكلة الليمون
قد يكون أكلة الليمون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 490 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزبدة وجبن البارميزان الإضافي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز أربوريو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز بالشوكولاتة كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول أكلة الليمون, أكلة الليمون والبازلاء، و ريزوتو في كوب ليمون لوصفات مماثلة.