صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة58
مجلة

أفضل جدا صدر الحيوان

أفضل جدا صدر الحيوان
أفضل جدا صدر الحيوان قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون. ل $3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 14. لقد صنع 18 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص هانوكا. وهو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام اليهودي. توجه إلى المتجر والتقط الكاتشب ولحم البقر ومزيج حساء البصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 94%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي بسيطة بطيئة طباخ بريسكيت & القلبية بريسكيت التاكو, بريسكيت، و صدر الحيوان أمي.

تعليمات

1
ضعي البصل والبطاطس والجزر في قاع فرن هولندي كبير.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
ضع لحم الصدر فوق الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
3
اخلطي مرق اللحم البقري ومزيج حساء البصل والكاتشب وبيرة الزنجبيل في وعاء ، واسكبيها فوق لحم الصدر والخضروات. يغلى المزيج على نار عالية ويغطى ويخفف الحرارة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء البصل الجافمزيج حساء البصل الجاف
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
الزنجبيل البيرةالزنجبيل البيرة
الخضرواتالخضروات
الكاتشبالكاتشب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ينضج لحم الصدر حتى ينضج ، حوالي 2 1/2 ساعة.