صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة55
مجلة

أسافين البطاطا المحمصة البلسم

أسافين البطاطا المحمصة البلسم
قد تكون أسافين البطاطس المحمصة البلسم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، فودماب ودية ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 140 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك الخل البلسمي والفلفل والبطاطا ذات اللحم الأصفر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد. حاول أسافين روسيت محمصة مع الخل البلسمي وإكليل الجبل, أسافين البطاطس المحمصة، و أسافين البطاطس المحمصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف الفرن في الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 450 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطعي كل حبة بطاطس إلى نصفين بالطول ، ثم قطعي كل نصف بالطول إلى 4 أسافين. إرم أسافين البطاطا مع الزيت والملح والفلفل في 17-من 11 بوصة عموم الخبز الضحلة (حوالي 1 بوصة العميق) وترتيب في 1 طبقة. تحمص البطاطس ، وتقلب مرة واحدة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتطهى بالكامل ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
فلفلفلفل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يرش مع 2 ملعقة طعام الخل ، والهز عموم لتوزيع الخل بالتساوي ، ثم مشوي حتى يتبخر الخل ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
خدمة رشها مع المتبقية 1/2 ملعقة كبيرة الخل والملح حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
الملحالملح