صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة26
مجلة

أرز إسباني بالجبن

أرز إسباني بالجبن
إذا كان لديك تقريبا 50 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الأرز الاسباني جبني هائلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. هذا الطبق الرئيسي لديه 835 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب عملية الجبن والفلفل والبصل والفلفل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل طباخ بطيء أرز مكسيكي (أرز إسباني), طباخ بطيء أرز مكسيكي (أرز إسباني)، و طبخ الأرز الحمص الاسباني والأرز.

تعليمات

1
في مقلاة ، يطهى اللحم البقري والفلفل الأخضر والبصل والثوم على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الثومالثوم
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الأرز والحساء والجبن ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل. يطهى حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الجبنالجبن
الأرزالأرز
حساءحساء
3
انقله إلى طبق خبز مكون من 3 أكواب. يغطى ويخبز في 350° لمدة 30-35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن