صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

5 دقائق كراميل الكمثرى تنهار

5 دقائق كراميل الكمثرى تنهار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كراميل الكمثرى لمدة 5 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك آيس كريم الكراميل ، والكمثرى في العصير ، والبسكويت المملوء بالتين ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كراميل الكمثرى تنهار, كراميل الكمثرى تنهار، و سوبر سهلة الكراميل الكمثرى تنهار كعكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملعقة الكمثرى بالتساوي في أربعة أطباق الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
2
رذاذ مع تتصدر الكرمل.
المكونات سوف تحتاج
الماء العاديالماء العادي
3
أعلى مع ملفات تعريف الارتباط والجلد تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
تويزلر®تويزلر®