ماهي ماهي مع السكر البني الصقيل الصويا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب ماهي ماهي مع طلاء الصويا البني السكر. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف $5.99 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من صلصة الصويا وعصير الليمون وشرائح ماهي ماهي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الليمون والعسل منقع ماهي ماهي ث / الصقيل, أسياخ ماهي ماهي مع لحم الخنزير والأناناس والزنجبيل والصويا الصقيل، و وصفة ماهي ماهي مشوي بالريحان البرتقالي مع الخضار المقلي.