صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قهوة برتقالية

قهوة برتقالية
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون القهوة البرتقالية اللذيذة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من الزنجبيل المطحون والماء والمحليات الحبيبية الخالية من السعرات الحرارية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول فطائر البرتقال الخالية من الغلوتين مع صلصة التوت البري والبرتقال, البرتقال الحامض كريم الكعك مع حريف البرتقال الصقيل، و خبز البرتقال حريف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع حبيبات القهوة وقشر البرتقال والمحليات المحبب والزنجبيل والماء في كوب قياس كبير ؛ يقلب حتى تذوب القهوة ويمزج الخليط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من طعام الأطفال من البرقوقنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوق
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
التحليةالتحلية
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
2
صب بالتساوي في 4 أكواب أو فناجين القهوة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
3
أعلى كل حصة مع 1 ملعقة كبيرة. من جلد تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية