شرحات لحم الخنزير مع الفطر البري مارسالا
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون شرحات لحم الخنزير مع الفطر البري مارسالا وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح كوشير ، فلفل ، شرحات لحم الخنزير ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم الجلد الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفراولة محلية الصنع مع الكريمة المخفوقة جراند مارنييه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم الخنزير المتن مع صلصة الفطر مارسالا, جي أوشغرشنيتزل (شرحات لحم الخنزير أو لحم العجل في مرق الفطر)، و شرحات لحم الخنزير مع الفطر الكريمي وصلصة الكراث بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
أضف 1 ملعقة صغيرة زيت ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف الفطر و 1/4 ملعقة صغيرة ملح ؛ سوت 8 دقائق.
إضافة مارسالا; طبخ 1 دقيقة, كشط عموم لتخفيف بت احمر.
إضافة الأسهم; جلب ليغلي, ويطهى 2 الدقائق.
يرفع المقلاة عن النار ؛ ضجة في كريم و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل.
يرش الكستليتات مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح المتبقي و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
سخني مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة المتبقية 2 ملعقة شاي زيت لعموم; دوامة لمعطف.
أضف شرحات ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
وضع 1 كستلاتة على كل من 4 لوحات ؛ أعلى كل خدمة مع حوالي 1/2 كوب خليط الفطر.