سلطة الطبق الرئيسي بالروبيان وسرطان البحر

الروبيان وسرطان البحر مختلطة حديقة الطبق الرئيسي سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.72 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على اللوز المتبل اللذيذ وزيت الزيتون البكر الممتاز ولحم السلطعون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية، بيسكاتاريان ، والكيتون النظام الغذائي. هذه الوصفة يحبها 134 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الروبيان الطبق الرئيسي, سلطة الطبق الرئيسي في الصيف، و الطبق الرئيسي لسلطة كوب الكلاسيكية لوصفات مماثلة.