سلطة البطاطس بالسبانخ والخرشوف
قد تكون سلطة البطاطس بالسبانخ والخرشوف وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 368 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك جبن البارميزان والتوابل والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع, مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع، و الخرشوف سرطان البحر تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى البطاطس في الماء المغلي لتغطي 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنضج.
قم بطهي السبانخ وفقا لتوجيهات العبوة ، واضغط بين المناشف الورقية.
اخفقي الجبن الكريمي ومكونات 8 التالية في وعاء كبير. ضجة في قلوب الخرشوف, التالى 2 المكونات, والسبانخ; يقلب بلطف في البطاطا.