سلطة البصل والخيار الآسيوية

سلطة البصل والخيار الآسيوية هي طبق جانبي آسيوي. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان واللاكتو والبيض والنباتية الصرفة على 63 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 4 غرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 51 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home خيارًا وزيت زيتون وزنجبيلًا مطحونًا وبصلًا. تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على تقييم 0% سيئ للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحه) . أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا سلطة الجزر والخيار (على الطريقة الآسيوية) وسلطة الطماطم والخيار والبصل مع جبن الفيتا: طعام مريح حقيقي وسلطة الدجاج الآسيوية .