رغيف اللحم النباتي المخفي

خفية الخضروات رغيف اللحم هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب الخالي من الدسم ولحم البقر المفروم والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشوفان تدحرجت هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع جامبو سينامون رول كيك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي هيدن فيجي براونيز, لحم تاكو خضار خفي، و (خفية الخضروات) وعاء من الفخار قذرة الأحبة.