صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

دجاج حلو وحامض: دجاج في أجرودولتشي

دجاج حلو وحامض: دجاج في أجرودولتشي
دجاج حلو وحامض: يستغرق دجاج أجرودولتشي حوالي ساعتين و40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 830 سعرة حرارية و 43 غرامًا من البروتين و 57 غرامًا من الدهون . مقابل 2.95 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 31% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من فود نتورك لها معجب واحد. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . لم يعجب هذا الطبق الرئيسي إلا عدد قليل من الأشخاص. إذا كان لديك أوراق الشمر والفلفل الحار والزيتون الصقلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 67% . هذه الدرجة ممتازة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: Involtini Di Pollo - لفائف الدجاج المحشوة بالجبن واللحم المقدد ، Arroz Con Pollo ، ودجاج حلو وحامض على الطريقة الكورية .

تعليمات

1
قم بإزالة كل الجلد والدهون من الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
زيتون صقلي (النوع الأخضر)، كامل مع النوىزيتون صقلي (النوع الأخضر)، كامل مع النوى
2
قومي بتقطيع الدجاج إلى 8 قطع صغيرة، باستخدام الصدر والفخذين، وتبليها بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
3
في قدر هولندي، سخّن ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة الحرارة. عندما يبدأ الزيت باللمعان، أضف قطع الدجاج واطبخها حتى يصبح لونها ذهبيًا، لمدة عشر دقائق تقريبًا لكل جانب. باستخدام ملعقة مثقوبة، أخرج قطع الدجاج من المقلاة وضعها جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4
أضيفي البصل والكرفس واتركيهما ينضجان مع التحريك المستمر حتى يلين ويصبح لونهما ذهبيًا فاتحًا، لمدة خمس دقائق تقريبًا. أعيدي قطع الدجاج إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
أضف الزبيب والسكر والخل والزيتون والكبر ونصف كمية الزيتون. تبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ارفع درجة الحرارة إلى عالية، واطبخ الدجاج مع التقليب المستمر حتى يتبخر الخل، لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق. اخفض درجة الحرارة إلى متوسطة-منخفضة، وغطِّ القدر واترك الدجاج ينضج جيدًا، لمدة تتراوح بين 20 و25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
الكشمشالكشمش
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
6
يتم تقديم الطبق على الطريقة العائلية، مع تزيينه باللوز المتبقي، وأوراق الشمر، وعصير شرائح البرتقال والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
وصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةوصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة