صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خبز الموز

خبز الموز
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز الموز. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 334 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من صودا الخبز والموز والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع, خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي، و خبز الموز - يمكنك صنع خبز الموز في المنزل ، وهو سهل التحضير ، ومذاقه رائع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، يهرس الموز بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضجة في البيض والزبدة المذابة والسكر والملح وصودا الخبز والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
البيضالبيض
4
صب الخليط في مقلاة خبز مدهونة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
اخبزيها لمدة ساعة ، أو حتى ينزلق عود أسنان في المنتصف ويخرج نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن