جمبري ضخم مع سلطة الجرجير والطماطم

الجمبري الضخم مع الجرجير وسلطة الطماطم هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. إذا كان لديك أغصان الجرجير والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 76 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الذرة والطماطم مع الجمبري والجرجير, جمبري ضخم مشوي مع شرمولة، و سلطة الحمضيات مع الروبيان والجرجير.