صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
مجلة

تراجع الذرة الادمان

تراجع الذرة الادمان
قد يكون الادمان تراجع الذرة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 707 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل حريف ، كريم ، أربعة الجبن المكسيكي مزيج الجبن ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة من Food.com لديها 5 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيكون مزرعة الذرة تراجع, ملصقات وعاء الادمان، و أشياء الادمان لوصفات مماثلة.