البيض المخفوق مع الأعشاب والسلمون المدخن

البيض المخفوق مع الأعشاب وسمك السلمون المدخن هو بيسكاتاريان وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 604 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل متصدع والملح والأعشاب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل البيض المخفوق مع سمك السلمون والأعشاب, البيض المخفوق مع سمك السلمون المدخن، و البيض المخفوق مع سمك السلمون المدخن.